생각 밖으로 나오세요
우울한 느낌은
살다 보면 당연히 일어납니다.
그런데 조금 있으면
사라질 느낌에다
과거 우울했던 일을 회상해서
생각을 가져다 붙이면
느낌이 사라지지 못하고
생각 때문에 우울함이 계속해서 이어져요.
생각에 빠져 있지 말고
생각한다는 것을 알아채서
생각 밖으로 나오세요.
- 혜민스님의 따뜻한 응원 중에서 -
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